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花火大会2018年の開催カレンダー東海版です！

日本の暑い夏と言えば花火！

恋人と行くもよし！家族で行くのもよし！

私もどっか奥さんと行って、たまにはデートでもしてみようかなと思ってます！

とりあえずデータベース的な感じで使って貰えたらうれしいです☆

岡崎城下家康公夏まつり第70回花火大会

愛知県岡崎市

第50回豊田おいでんまつり花火大会

愛知県豊田市

濃尾大花火

岐阜県羽島市

第62回全国選抜長良川中日花火大会

大垣市制100周年記念第62回大垣花火大会

鹿島の花火

浜名湖かんざんじ温泉灯篭流し花火大会

第71回沼津夏まつり・狩野川花火大会

静岡県沼津市

第65回安倍川花火大会

静岡県静岡市葵区

第71回清水みなと祭り海上花火大会

静岡県静岡市清水区

全国花火名人選抜競技大会　ふくろい遠州の花火2018

静岡県袋井市

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2018-06-07

３０代普通のリーマンが考える最善の夏バテ防止策！運動編！

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３０代も半ばになり、日に日に体力もモチベーションも筋力も落ちている中、少しでも体を動かそうとプチ頑張りを見せている　ども、リーマンです！

やはり運動するとしないとでは相当な差があるんじゃないかと思うんですよねー。
昔のようにきっちり運動をしていた時と、現在のように運動をほとんどし
ない方が疲れやすく夏バテMAXになります(当たり前)。
まあ、運動以外にクーラー生活やお風呂にも気を使った方が良いですよねー。やっぱり湯船！
さらに言うと運動した後は普通より塩分や柑橘系を取るとさらにGOOD！

夏バテした時の運動ですが、基本的に有酸素運動になるかと思います。
運動の種類とかよりも運動時間や運動量、はたまや継続？ではないでしょうか？
あっつーい日中を避けて涼しい時間に行い、負担の掛かりにくい運動を体調に合わせて行ない、心拍数が激しく上がりきつく感じるような激しい運動はなるべく避けた方が無難かと！

(ジョギング・ウォーキング+適度な筋トレ　スクワットがお勧め)
何事も体調を考え適度に行なうほうが良いと思います。
結局夏バテした時は食事をしっかり取り、ウォーキング程度にしておくのが体調を整えるには良いかと思います。・夏ばて防止には水分をたくさん取る（冷たい物を避け熱い飲み物）
・熱いお風呂に入る
・体を極端に冷やさない（クーラーや扇風機の過剰な使用）
・心拍数があまりあがらない適度の運動（散歩やウオーキング）
・規則正しい食事（過度の食事制限を避け、少し多めの塩分補給とビタミンCの摂取）
・睡眠しっかり取る。

これしかない！！！

食事関連の記事はコチラ↓

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2018-06-06

2018年この夏最高の想い出に大興奮の花火大会を！開催カレンダー決定版【東京編】

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花火大会2018年の開催カレンダー東京編です！

日本の風物詩を皆さん楽しみましょう！

とりあえずデータベース的な感じで使って貰えたらうれしいです☆

第40回足立の花火

東京都足立区

o 東京の夏花火、一番乗り

o 期間：2018年7月21日（土）

打ち上げ数：約1万3600発

前年の人出：約66万人

第52回葛飾納涼花火大会

東京都葛飾区

o 下町情緒あふれる花火を至近距離で見る

o 期間：2018年7月24日（火）

打ち上げ数：約1万3000発

前年の人出：約68万人

平成30年八王子花火大会

東京都八王子市

o 豪快なスターマインと華麗な仕掛け花火の共演

o 期間：2018年7月28日（土）

打ち上げ数：約3500発

前年の人出：約8万人

第41回隅田川花火大会

東京都台東区

o 関東随一の伝統と格式を誇る花火大会

o 期間：2018年7月28日（土）

打ち上げ数：約2万発

前年の人出：約95万人

第36回江東花火大会

東京都江東区

o 荒川から次々と放たれるスターマイン

o 期間：2018年8月1日（水）

打ち上げ数：約4000発

前年の人出：約30万人

エキサイティング花火2018 第43回江戸川区花火大会

東京都江戸川区

o 異なる8種の演出で夜空を彩る

o 期間：2018年8月4日（土）

打ち上げ数：約1万4000発

前年の人出：約90万人

第59回いたばし花火大会

東京都板橋区

第59回いたばし花火大会

東京都板橋区

o 関東最長級の700ｍの滝も出現、ダブルのナイアガラを見逃すな！

o 期間：2018年8月4日（土）

打ち上げ数：約1万2000発

前年の人出：52万人

第46回昭島市民くじら祭夢花火

東京都昭島市

o 祭りと合わせて丸1日楽しめる

o 期間：2018年8月4日（土）

第46回昭島市民くじら祭夢花火

東京都昭島市

o 祭りと合わせて丸1日楽しめる

o 期間：2018年8月4日（土）

打ち上げ数：約2000発

前年の人出：4万5000人

第41回奥多摩納涼記念花火大会

東京都西多摩郡奥多摩町

o 愛宕山山頂から花火と山影の絶妙なコントラストを描く

o 期間：2018年8月11日（土）

打ち上げ数：約1000発

前年の人出：約1万人

第40回記念武蔵村山市観光納涼花火大会

東京都武蔵村山市

o メッセージ花火を含む4000発が次々に登場

o 期間：2018年8月25日（土）

打ち上げ数：4000発

前年の人出：6万人

映画のまち調布“秋”花火2018

東京都調布市

o 8号玉やスターマインなどが調布を染める

o 期間：2018年10月27日（土）

打ち上げ数：約1万発(予定)

前年の人出：35万人

夏休み！神宮花火ナイター

東京都新宿区

o 野球観戦×花火で夏を満喫

o 期間：2017年7月21日（金）〜8月27日（日） ※期間中複数日開催あり

打ち上げ数：300発

前年の人出：3万人

立川まつり国営昭和記念公園花火大会

東京都立川市

o 芸協玉など趣向を凝らした花火を楽しめる

o 期間：2017年7月29日（土）

打ち上げ数：5000発

前年の人出：約36万9000人

神津島渚の花火大会

東京都神津島村

o 白い砂浜に座りながら見られる花火が魅力

o 期間：2017年8月2日（水）

打ち上げ数：約750発

前年の人出：約2000人

御蔵島花火大会

東京都御蔵島村

o 大自然に囲まれた御蔵島で開放感抜群

o 期間：2017年8月3日（木）

打ち上げ数：約1000発

前年の人出：500人

第33回市川市民納涼花火大会

東京都江戸川区

o 8つのテーマで構成された魅力あふれるプログラム

o 期間：2017年8月5日（土）

打ち上げ数：約1万4000発

前年の人出：約49万人

第69回青梅市納涼花火大会

東京都青梅市

o 木々を幻想的に照らす永山大照明に注目

o 期間：2017年8月5日（土）

打ち上げ数：約3600発

前年の人出：1万4000人

2017 伊豆大島夏まつり花火大会

東京都大島町

o 雄大な太平洋を彩る早打ちとスターマイン

o 期間：2017年8月11日（金）

打ち上げ数：約1000発

前年の人出：約1万人

八丈島納涼花火大会

東京都八丈島八丈町

o 花火の光が空も海も七色に染める

o 期間：2017年8月11日（金）

打ち上げ数：550発

前年の人出：2000人

2018-06-06

お祭り！花火大会2018　開催カレンダー！【関西】データベース

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2018年夏の風物詩！花火大会カレンダー関西編です！どうぞ！

東京編はこちら→http://fanblogs.jp/miniminigoodjob/archive/12/0

第63回茨木辯天花火大会

大阪府茨木市

o 夜空に降り注ぐスターマインのシャワー

o 期間：2018年8月8日（水）

打ち上げ数：約3000発

前年の人出：約2万人

天神祭奉納花火

大阪府大阪市北区、都島区

o 伝統的な祭りでここだけのオリジナル花火”紅梅”を堪能

o 期間：2018年7月25日（水）

打ち上げ数：約5000発

前年の人出：130万人

第30回なにわ淀川花火大会

大阪府大阪市淀川区

o 大阪の夏の風物詩。尺玉の一斉打ちなどボリューム満点

o 期間：2018年8月4日（土）

打ち上げ数：非公開

前年の人出：43万人

あやべ水無月まつり

京都府綾部市

o 由良川の川面を彩る灯ろう流しと空に輝く4000発の花火

o 期間：2018年7月28日（土）

　　　打ち上げ数：4000発

前年の人出：約3万3000人

第67回亀岡平和祭保津川市民花火大会

京都府亀岡市

o 日本煙火芸術協会が推薦する珍しい特選玉も

o 期間：2018年8月11日（土）

打ち上げ数：7000発

前年の人出：7万人

第40回姫路みなと祭海上花火大会

兵庫県姫路市

o 趣向を凝らした花火が豪快に炸裂

o 期間：2018年7月28日（土）

打ち上げ数：5000発

前年の人出：約7万人

第70回猪名川花火大会

兵庫県川西市

o 兵庫と大阪の間で打ち上げられる迫力あるスターマイン

o 期間：2018年8月18日（土）

打ち上げ数：約4000発

前年の人出：約11万6000人

第47回加古川まつり花火大会

兵庫県加古川市

o 約5000発が加古川に色鮮やかに咲く

o 期間：2018年8月5日（日

打ち上げ数：約5000発

前年の人出：約8万5000人

第47回吉野川祭り納涼花火大会

奈良県五條市

o 音楽に乗せる豪快花火！

o 期間：2018年8月15日（水）

打ち上げ数：約4000発

前年の人出：8万人

白浜花火フェスティバル

和歌山県西牟婁郡白浜町

o 白良浜からゆったり花火と音楽のハーモニーを楽しもう

o 期間：2018年7月30日（月）

打ち上げ数：未定

前年の人出：約9万2000人

白浜花火大会

和歌山県西牟婁郡白浜町

o 湾全体を包む圧巻のナイアガラ

o 期間：2018年8月10日（金）

打ち上げ数：未定

前年の人出：約15万人

2018 びわ湖大花火大会

滋賀県大津市

o 琵琶湖の夜空を彩る花火

o 期間：2018年8月7日（火）

打ち上げ数：約1万発

前年の人出：約35万人

長浜・北びわ湖大花火大会

滋賀県長浜市

o 湖面を照らす多彩な1万発

o 期間：2018年7月27日（金）

打ち上げ数：約1万発

前年の人出：約11万人

どうでしょうか？皆様

カップル・夫婦・家族で日本の夏を楽しみましょう！

2018-06-06

今流行りのメルカリ！横取り落札について！

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最近、とうとう流行りに乗ってただのリーマンな私もメルカリで入札やら出品しております。ブログで紹介する様な物は出してませんが…笑そんなメルカリですが、よく問題になるのは横取り問題！コメント必須の出品者に、メッセージしてる間に売り切れ！ムキー！ってなったことありませんか？そこで横取り落札について考察。一応私は購入希望の他の方のメッセージがある場合は購入しません。値引き交渉中はちょっと検討。出品者にしたらむろん高く売れた方がいいですし、規約上購入された方に購入権があるので、申し訳ございませんって感じで謝れば設定価格で買って頂いた方が有り難いからです。メルカリ規約上は購入者に購入権がある。でも取引するのは人間同士！空気読まずに横取りしたらまずいとは思います。しかしながらマイルール無い場合などは購入後に簡単な挨拶はしております。こういうアプリって失敗しながら学んでいくもんなのかなぁと悶々として過ごしてます。笑メルカリは魑魅魍魎！こんなもんなんだ！素人→玄人へ失敗しながら突き進むしかないんでしょうね！ファイト！

2018-06-06

夏バテリーマン解決する食べ物とはネバネバ！ネバネバ！ビバ！ネバネバ！

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こんにちは。毎年バテバテのリーマンです！夏バテにはどんな食べ物がいいのか？ちょっと調べてみてやったぜ！夏バテした時にいいのはウナギ？焼肉？…いや無理やな（笑）脂ものはちょっとキツイ！胃に優しく消化の良いものは…ネバネバ系だってばっちゃが言ってたとか言ってなかったとか…。

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例えば… ◯めかぶ！ ◯納豆！ ◯トロロ芋！（山芋） ◯おくら！とにかく細かく切って混ぜて混ぜて混ぜて混ぜて叩いて叩いて叩いて叩いて回る〜（円広志風）さらに下記をトッピング！ ◯カツオ節 ◯たたき梅 ◯しらす ◯海苔 ◯大葉後はお好みで醤油・ポン酢を少々。バテる前に食え！笑夏がくる前に食え！笑バテてしまったら食欲なくなるんで。社会人の皆さん頑張りましょう！